Como melhorar?
Aqui você encontrará diversas opções para dar um UP em sua saúde
Consulta em Saúde
(on-line e presencial)
Na consulta consigo entender sobre seus hábitos e objetivos para poder orientar você da melhor forma possível! Vou explicar como ajustar a sua rotina para inserir os 4 pilares da vida saudável, o CASE que tanto falo por aqui! Comida, água, sono e exercício e assim você vai virar a chave pra conquistar o que deseja!
Depois, enviaremos pra você um documento com todas as informações e para quem faz a consulta on-line ainda recebe a gravação de todo o nosso encontro, assim você pode rever as minhas orientações pra você sempre que desejar!
A consulta presencial, seja em Recife ou em alguma das clínicas parceiras é dividida em três partes:
- Exames fisiológicos
- Sessão de drenagem
- Orientações
Vamos lá iniciar sua transformação?
Desinflamar (on-line)
Sempre falo aqui que um corpo inflamado prejudica muito a sua saúde. Por isso resolvi reunir parte das orientações que passo aqui pra você e criei o DESINFLAMAR, um guia de saúde!
Farei a sua análise de saúde on-line e depois você receberá um roteiro de atividades simples, porém poderosas para virar a chave em sua saúde!
E além disso você terá acesso IMEDIATO a uma séries de vídeos sobre uma vida mais saudável!
Avaliação Física (presencial)
Você passará por uma avaliação super completa, onde analisaremos sua fisiologia por meio da taxa de metabolismo, nível de hidratação, taxa de inflamação celular, composição corporal (gordura, músculo, água), idade celular, bem estar, flexibilidade, mobilidade e condição funcional do seu corpo.
No fim teremos como resultado o seu ÍNDICE DE SAÚDE FÍSICA e você receberá um documento completo com seus resultados e mais uns bônus para você iniciar ou manter uma rotina saudável!
Não perde tempo e agenda aqui!